Ziel und Inhalt
Lernen ist ein spannender Prozess, der uns lebenslange Entwicklungschancen bietet. Wir leben in einer leistungsorientierten Zeit, die von uns kontinuierliche Weiterbildung fordert. Gleichzeitig befriedigen wir damit eine natürliche Neugier für die Dinge und Menschen um uns herum.
Dieses Seminar soll Auszubildenden Wege aufzeigen, die Neugier und den Spaß am Lernen für sich neu zu entdecken und sich selbst zu motivieren. Sie trainieren Lernmethoden und Gedächtnistechniken, um sich Dinge einfach und schnell zu merken. Gedächtnistraining eignet sich hervorragend zum Lernen von Vokabeln, Fachbegriffen, Statistiken, To-do-Listen, Namen oder Zahlen. Dafür kommt die rechte Gehirnhälfte zum Einsatz, zuständig für intuitives Denken und bildhafte Vorstellung.
Erfahren Sie auch, wie Sie Ihr Langzeitgedächtnis aktivieren, systematisch lernen und die verfügbare Zeit effizient nutzen. Entdecken Sie die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten der Mind Map Technik, gewinnen Sie Zeit und Spaß und blicken Sie auf das Lernen der Zukunft. Entspannungsübungen, die sich auch für die Schreibtischarbeit eignen, halten uns zwischendurch fit und steigern die Konzentration.
Inhalte:
- Aktivierung der rechten und linken Gehirnhälfte
- Kreatives Lernen und Lernen der Zukunft, Lerntypen
- Gedächtnistraining und Mnemotechniken (Kettentechnik, Loci-Methode)
- Training des Langzeitgedächtnisses (Lernkartei, Lern-App Anki)
- Systematische Arbeiten mit der SQ3R-Methode
- Mit Mind Mapping Zeit sparen in Ausbildung und Beruf
- Basics des Zeitmanagements, Wichtiges erkennen und umsetzen
- Umgang mit „Zeitdieben“
- Umgang mit Prüfungsangst, Leistungsdruck und Stress
- Persönliche Tipps für erfolgreiches, zeitsparendes Lernen
Methoden:
- Impulsvortrag und Lehrgespräch
- Individual- und Kleingruppenarbeit, Tandem-Übungen
- Reflexion in der Peergroup
- Gedächtnis-Challenge
- Kompaktinformationen, Praxisübungen, Handlungsempfehlungen
- Lern- und Handlungsplan
- Transfer für die Ausbildung
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